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如何选择舒适的床垫,保证我的睡眠质量呢?

提问者:小坡之泼姐 地址:厦门 1回答 浏览次数:1931 提问时间: 5年前
提问者采纳
一、尺寸大小----床垫长度的测量以个人的身高至少再加上15厘米为宜,用以预留枕头放置的空间,减少睡眠时的压迫感。如果身材比较高的话,美作天然居建议最好还是买加长尺寸的床垫,避免因床垫过短而让自已的身体成卷曲状。
  二、弹性硬度----由于人体的脊椎大都呈浅S型,因此需要有适当硬度支撑力的床垫,且要富有弹性,才能获得舒适的睡眠。
  三、经济耐用----购买信誉好、有完善售后服务的品牌,除了对消费者有保障外,更可以获得健康舒适的睡眠品质;且使用期限长,更符合经济效益。
  四、睡眠习惯----每个人的睡眠习惯都不尽相同,因此对床垫的软硬弹性需求也各有所异,选购前应先了解平日个人的睡眠习惯,美作天然居一定要以各种姿势先试躺、翻转,感受一下弹簧对脊椎的支撑力是否足够?是否平衡重力?脊椎得到良好、均匀的支撑,才能达到最佳的睡眠状况。
qiyukj002
采纳率:14.2%
2013-12-27 10:08:36
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