如何选择舒适的床垫，保证我的睡眠质量呢？

一、尺寸大小----床垫长度的测量以个人的身高至少再加上15厘米为宜，用以预留枕头放置的空间，减少睡眠时的压迫感。如果身材比较高的话，美作天然居建议最好还是买加长尺寸的床垫，避免因床垫过短而让自已的身体成卷曲状。
　　二、弹性硬度----由于人体的脊椎大都呈浅S型，因此需要有适当硬度支撑力的床垫，且要富有弹性，才能获得舒适的睡眠。
　　三、经济耐用----购买信誉好、有完善售后服务的品牌，除了对消费者有保障外，更可以获得健康舒适的睡眠品质；且使用期限长，更符合经济效益。
　　四、睡眠习惯----每个人的睡眠习惯都不尽相同，因此对床垫的软硬弹性需求也各有所异，选购前应先了解平日个人的睡眠习惯，美作天然居一定要以各种姿势先试躺、翻转，感受一下弹簧对脊椎的支撑力是否足够？是否平衡重力？脊椎得到良好、均匀的支撑，才能达到最佳的睡眠状况。